-Yaşam HABERLERİ
-
Gaz çıkarmak son derece normal. Günde ortalama 5 ila 15 kez arasında gaz çıkarırız. Aslında, herhangi bir gün çok fazla gazın olmasının verdiği rahatsızlık ve utanç hissini bir kenara bırakırsak, gaz çıkarmak sağlıklı olduğunuzun bir işareti bile olabilir. Çünkü gaz yapan yiyecekler genellikle kalp dostu, lif açısından zengin, karmaşık karbonhidratlardır. Vücudunuz bu karbonhidratları sindiremez ama […]
-
İngiltere’de her dokuz yetişkinden biri prediyabet ya da diğer bir adıyla gizli şeker hastası. Bu da onların, tip 2 diyabet geliştirme riskinin çok yakın olduğu anlamına geliyor. Prediyabet sahibi olmak, kan şekeri seviyenizin normalin üstünde olduğu ama henüz tip 2 diyabet tanısı alacak kadar yüksek olmadığı anlamına geliyor. İngiltere’de şeker hastalığıyla ilgili farkındalık geliştiren dernek […]
-
Vücuttaki her hücre için gerekli ve eksikliği nörolojik sorunlara yol açabilir. B12 vitamini hakkında bilmeniz gereken her şey; kaynakları, sağlığa yararları ve yeterince almadığınızda neler olabileceği bu yazıda. B12 vitamini (kobalamin olarak da bilinir), B vitamini ailesinin bir parçası. Genellikle sadece hayvansal gıdalarda bulunması nedeniyle benzersiz. Bu nedenle, tamamen bitki bazlı bir diyet uyguluyorsanız, B12 […]
-
İstanbul’da kavurucu sıcaklıklar, bugün kent genelinde 35 derecenin üzerine çıktı. Tuzla ve Çekmeköy’de 39 dereceye ulaşan hava sıcaklığı, vatandaşları deniz ve sahillere yönlendirdi. Yarından itibaren serin havanın Marmara’yı etkisi altına alacağı, 2-3 gün sürecek düşüş yaşanacağını açıklandı. * Hafta boyunca yapılan uyarıların ardından İstanbul’da sıcaklıklar bugün zirveye ulaştı. Kent genelinde ortalama sıcaklık 35 dereceye çıkarken, Tuzla ve […]
-
On yıllardır Alzheimer hastalığının potansiyel nedenleri ve tedavisi üzerinde çalışan Prof. Ruth Itzhaki, dünya çapında yaklaşık 57 milyon insanı etkileyen bu sorunu çözmek için bir atılım arayışında. Demansın bir türü olan bu beyin hastalığı, bireylerin hafızalarını ve giderek kimliklerini de etkiliyor. Birleşik Krallık’taki Manchester Üniversitesi’nden Prof. Itzhaki, yaygın virüslerin Alzheimer hastalığının gelişiminde rol oynayabileceğinden şüphelenen […]
-
Kahvaltıda yapılacak basit bir değişiklik Tip 2 diyabet hastaları için faydalı olabilir. British Columbia Üniversitesi tarafında yapılan yeni bir araştırma, kahvaltıda yapılacak değişikliklerin Tip 2 diyabetli bireylerin kan şekeri düzeylerini daha iyi kontrol edebileceğini ortaya koydu. Araştırma, tipik düşük yağlı ve yüksek karbonhidratlı kahvaltı yerine düşük karbonhidratlı bir kahvaltı ile güne başlamanın, gün boyunca kan […]
-
Dünyanın en iyi mutfakları açıklandı. Türkiye listede altıncı sıraya yerleşirken listenin ilk sırasında Yunanistan yer alıyor. * Gastronomi platformu TasteAtlas tarafından hazırlanan ‘Dünyanın En İyi Mutfakları 2025′ listesi açıklandı. Yemek uzmanları ve kullanıcıların listesiyle hazırlanan listede Türkiye altıncı sırada yerini aldı. Listenin ilk sırasında Yunanistan yer alırken, İtalya ikinci sırada, Meksika ise üçüncü sırada yer buldu. Türk mutfağı – Gaziantep mutfağı – yemek – […]
-
Sebzeler çiğ tüketildiğinde besleyici değerinin daha yüksek olduğu bilinir. Pişirmenin bazı vitamin ve minerallerin kaybına neden olduğu doğru ama diğer yandan vücut tarafından emilimlerini kolaylaştırdığı da bir gerçek. Peki hangi sebzeleri çiğ tüketmek daha iyi ve hangilerini pişirmek gerekir? Pişirme işlemi, sebzelerin besin içeriğini azaltabilir. Bu durum özellikle C vitamini, B vitaminleri ve potasyum gibi […]
-
İngiltere’de bilim insanları, kadınların rahim zarında düşüklere neden olan anormallikleri tespit edebilen bir test geliştirdiklerini duyurdu. Birden çok gebeliği düşükle sonuçlanan kadınlar için bu test, yeni tedavilerin önünü açabilir. Warwick Üniversitesi’nden bir ekip, defalarca düşük yapmış olan bazı kadınlarda embriyonun yerleşmesi için güvenli bir alan oluşturması gereken rahim zarının normalin dışında özellikler gösterdiğini ortaya çıkardı. […]
-
ütün dünya elma yemeyi çok seviyor. Dünya genelinde her yıl yaklaşık 100 milyon ton elma üretiliyor. Farklı renk ve tat çeşitliliğine sahip bu meyveler uzun süredir sağlıklı kalmamıza yardımcı oldukları yönünde bir üne sahip. “Her gün bir elma doktoru uzak tutar” şeklindeki meşhur sözü hiç duydunuz mu? Bu söz 1866 yılında yazılmış Gal atasözünden geliyor: […]
-
Milano Moda Haftası, İlkbahar/Yaz 2026 erkek giyim sezonu için tüm ihtişamıyla geri döndü. Keskin terziliği, yaratıcı yetenekleri, küresel yıldızları ve bolca eğlenceli şapkayı bir araya getirdi. Milano, birkaç gün boyunca dolup taşan programıyla erkek modasının kalbindeki yerini bir kez daha sağlamlaştırdı ve İlkbahar/Yaz 2026 sezonunun atmosferini belirleyen bir dizi çarpıcı defileye ev sahipliği yaptı. Değişen […]
-
Meteorolojinin bugünkü hava durumu tahminlerine göre hava sıcaklığı yükseliyor. Türkiye genelinde yağış beklenmezken termometreler 40 dereceyi zorlayacak. İstanbul’da 30 derece olan sıcaklık İzmir’de 37, Ankara’da 33 ve Diyarbakır’da 39 derece olacak. * Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün 20 Haziran Cuma günü hava durumu tahminlere göre, Türkiye genelinde yağış beklenmiyor, Doğu Anadolu’nun doğusu ile zamanla kuzeybatı kesimlerin parçalı […]
